冬瓜荷叶茶的功效与作用

2020-05-10 17:29:47 浏览
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冬瓜荷叶茶是由冬瓜皮搭配干荷叶加工而成的养生茶饮,喝冬瓜荷叶茶不仅能清肝火去秋燥,还有消脂减肥的功效,那么冬瓜荷叶茶有什么功效与作用呢?下面一起来了解一下。

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冬瓜荷叶茶的功效与作用

1.预防高血压

平时多喝一些冬瓜荷叶茶,还能预防高血压,因为冬瓜荷叶茶是一种高钾饮品,它能加快人体内钠盐代谢,并能防止人体因钠盐含量过高而出现高血压,另外荷叶本身就是一种能降血压的中药材,它与冬瓜搭配在一起制成的冬瓜荷叶茶具有明显降压功效,特别适合那些患有高血压的人群饮用。

2.利尿消肿

冬瓜里富含多种有利于人体的元素,含钾盐是比较多,而荷叶同样有着去除水肿利尿作用,两者结合在一起,不仅可以利尿消肿,还可以消暑止渴、清热化痰。

3.减肥瘦身

冬瓜不但可以用来清热解毒,还可以用来减肥和美容,冬瓜皮能够起到利水的作用。荷花茶中含有一种生物碱的成分,能抑制脂肪的吸收,对于血管壁上堆积的垃圾,具有清除的功效。平时适当喝些荷叶茶能起到减肥瘦身的效果。

4.预防中暑

人们多喝冬瓜荷叶茶能清理身体内的热毒,而且能加快身体内毒素分解,特别是在炎热夏天中,人们多喝些冬瓜荷叶茶能预防政府,而且能让人们夏天出现了口干舌燥以及烦躁不安等症尽快减轻。

5.预防心血管疾病

因为荷叶茶中含有大量的黄酮类物质,可有效减少脂质过氧化物丙二醛及氧化低密度脂蛋白的生成,并能提高超氧化物歧化酶的活力。而冬瓜冬瓜皮里所含有的钾高,可以预防高血压。对治疗高血压、冠心病等均有明显的效果。

6.润肠通便

人们多喝冬瓜荷叶茶,还能吸收丰富的荷叶碱,这是一种天然药用成分,它对人类肠道有明显刺激作用,能促进肠道蠕动,缩短人体排便时间,人们在空腹状态下喝冬瓜,荷叶茶能清肠排毒缓解便秘,对维持人类肠道健康也有很大的好处。

从上文中我们可以了解到,冬瓜荷叶茶的功效与作用众多,但冬瓜、荷叶两者药性皆为凉性,喝多了是会容易伤胃,对于脾虚体寒的人更是不宜多喝。

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