韩城市金城办书院社区开展小暑节气养生知识宣传活动

2021-07-22 15:42:02 浏览
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  (记者:唐蓉 通讯员:郭志云)每年的7月6日至8日,这个时候就是二十四节气中的小暑,标志着盛夏时节正式登场。为了提高居民的自我保健能力,韩城市金城办书院社区于7月9日开展了小暑节气养生知识宣传活动。

  活动中书院社区工作人员通过发放印有小暑节气养生知识宣传页,同时针对居民年纪的不同,有针对性的着重讲解保健养生知识。比如针对年纪小的未成年人,着重提醒他们少吃冷饮,不可冲冷水澡,并讲明危害;针对中青年居民,由于小暑时节,容易烦躁不安,精神不振,着重提醒他们要保持心态平和,尽可能的保证睡眠充足;由于老年居民大多视力不好,工作人员细心为他们讲解每一条养生保健知识,并着重提醒他们,外出时要特别注意防暑,出现中暑的症状,要及时诊治。

  此次活动共发放300余份宣传页,提高了辖区居民的养生保健意识和能力,使居民对小暑时节健康养生知识有了更深刻的认识,受到了居民的一致好评。

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